Sommertid
Kære alle Sommertid er ferietid, hvor vi har mulighed for at komme helt ned i tempo og få nye gode vaner. Mine dage starter altid med en kort morgenmeditation, hvor jeg renser mit sind for eventuelle småirriterende eller negative oplevelser fra dagen før. Det...
Stilhed – fordybelses
NYHEDSBREV DECEMBER 2016 Kære lysende mennesker Tusinde tak for jeres deltagelse på mine hold, workshops, kurser, Silent Retreats og i terapiforløb i det forløbne år. Jeg glæder mig over jeres åbenhed og evne til at lukke op for og modtage nyt...
Kom helt i balance efter sommerferien
NYHEDSBREV – SEPTEMBER 2016 Kom helt i balance – Torsdag den 22. september kl. 19 byder jeg velkommen til kropsterapeut Lene Peugeot, som vil fortælle om et liv i balance med de rigtige fedtsyrer. ”I de seneste årtier har vores daglige kost ændret sig en del. En af de...
Mindfulnessinstruktøruddannelse for dig, som vil være en faglig og kompetent underviser
NYHEDSBREV – JUNI 2016 Kære alle Det er i dag et vejr – et solskinsvejr, og gid at det bliver sådan ved. Skønne lyse dage med bare tæer i sandalerne, lune langsomme aftener og middagsborde der bugner af friske danske grønsager, der gør godt i krop og sind. Sidste...
Min ”Camino” ligger på Samsø
At gå Caminoen Jeg var til en privat sammenkomst for nylig, hvor der var inviteret en meget erfaren vandrer, som havde gået Caminoen adskillige gange, for at indvi os alle i det at gå Caminoen. Det blev et meget interessant og underholdende foredrag – ikke mindst...
Tiden er inde til en ansigtsløftning
Tiden er inde til en ansigtsløftning Min hjemmeside er ikke, hvad den har været. Den har svært ved at følge med tiden, går for langsomt, forstår ikke den nymodens teknik og uanset hvad jeg lægger på af berigende indlæg, så kan alderen ikke længere skjules. Derfor er...
NYHEDSBREV DECEMBER 2015
NYHEDSBREV DECEMBER 2015 Julen kan på samme tid være både svær, stressende og helt vidunderlig. Svær med alle dens forventninger og udfordrende traditioner og deraf følgende stress og jag, men også vidunderlig med alle lysene, hyggen og samværet med dem man holder af....
I Danmark er der tradition for
NYHEDSBREV – JUNI 2015 Kære alle I Danmark er der tradition for, at kalenderen betegner månederne juni, juli og august som sommermånederne, så solen må da for pokker snart begynde at skinne og dagene blive varmere. Jeg har som forsøg haft morgenhold tirsdag og onsdag...
trænger du til en indre forårsrengøring?
Foråret er på vej – trænger du til en indre forårsrengøring? Så husk at kigge forbi 1-floor, hvor du altid er velkommen på meditations- og yogaholdene. Du kan også forære dig selv en skøn Mors Dags gave. Tre timers stilhed og fordybelse på Mors Dag Forkæl dig selv og...
FRA DEN 1. MARTS I NYE LOKALER
GODT NYTÅR Vi har lige sagt det rigtig mange gange til venner, familie, kolleger og de, som vi tilfældigt mødte i dagene omkring årsskiftet. Godt Nytår. Så vi ønsker for alle andre, at de må få et godt 2015, men hvad ønsker du dig selv af 2015? Hvad ønsker du skal...
Seneste kommentarer