Den er her lige om lidt – og du kan lige så godt nyde den…
NYHEDSBREV DECEMBER 2014 Den er her lige om lidt – og du kan lige så godt nyde den… Glem alt om stress og juletravlhed. Tag en dyb indånding og vær med det, for det er her jo allerede. Prøv en jul med bevidst nærvær. Skal du hjælpes lidt i gang, så kom...
Er der noget i dit liv, du ønsker at forandre? Så grib chancen!
Nyhedsbrev september 2014 Velkommen tilbage fra sommerferien Jeg ved ikke med dig, men jeg kunne næsten ikke få nok af denne sommer. Madkurv på stranden, over 20 grader, morgenbadning uden alger og brandmænd og cykle rundt med solbriller, stråhat og bikini, som den...
Mindful Silent Retreat
På denne Mindful Silent Retreat lader vi stilheden tage over. Vi trækker os tilbage fra alt dét, der til daglig distraherer og stimulerer os på det smukkeste retreatcenter, Center for indre frihed, på Samsø. Centret ligger som en oase i det åbne landskab med smuk...
Gode Nyheder!!!!!
Jeg er lige kommet hjem efter en lang og dejlig sommer i Skagen, frisk og fuld af energi. Den sidste hånd er nu lagt på vores Silent Retreat på Samsø i september, og jeg glæder mig til, at byde jer velkommen til 8 ugers mindfulness kurset allerede i oktober. Endvidere...
8 ugers klassisk Mindfulness kursus
Kunne du tænke dig at gøre meditation til en mere integreret del af din hverdag? Blive dybere funderet i mindfulness og lære teorien bag? Så har du her en unik mulighed for at få det ønske opfyldt gennem et 8 ugers forløb, hvor der er fokus på fordybelse og indre ro....
Silent Mindfulness Retreat
SILENT MINDFULNESS RETREAT På denne Mindful tre dages Silent Retreat lader vi stilheden tage over. Vi trækker os tilbage fra alt dét, der til daglig distraherer og stimulerer os på det smukkeste retreatsted på Samsø. Vi har lige været derovre, og...
Nyt kursusforløb, Silent Retreat 2013 og lær at tilgive med meditation
Jeg tilbyder nu et helt nyt kursus, som er et 8 ugers forløb. Det er en unik mulighed for at lære eller øve dig i at meditere. Uanset om du har mediteret før eller er nybegynder, vil du få glæde af kurset. Vi mødes én gang om måneden, søndag formiddag, hvor vi...
Mindfulness hjælper mod angst og depression
Jeg har læst denne artikel på nettet, og har dyb respekt for de mennesker som har udviklet dette program, og håber at i også vil få glæde af den.. De venligst Hilsner. Tina Mindfulness er det helt store modeord i dameblade og selvudviklingsbøger. Nu fastslår dansk...
Ferie i uge 42 🙂
Jeg holder ferie i uge 42 🙂 vi ses igen torsdag d. 25/9 .. nyd nuet og vil glæde mig til at se dig igen.
Er du én af dem, der er for meget i hovedet og for lidt i hjertet?
NYHEDER Nu kan du også meditere om morgenen hold hver torsdag morgen kl. 9.00-10.00 Yoga og meditations introhold Fredag d. (der er datoer på vej) kl. 8.30-11.30 Tilmeld dig på tina@1-floor.dk eller via sms 26903000 Er du for meget i hovedet og for lidt i hjertet?...
Seneste kommentarer