Mindful Silent Retreat

På denne Mindful Silent Retreat lader vi stilheden tage over. Vi trækker os tilbage fra alt dét, der til daglig distraherer og stimulerer os på det smukkeste retreatcenter, Center for indre frihed, på Samsø. Centret ligger som en oase i det åbne landskab med smuk...

Gode Nyheder!!!!!

Jeg er lige kommet hjem efter en lang og dejlig sommer i Skagen, frisk og fuld af energi. Den sidste hånd er nu lagt på vores Silent Retreat på Samsø i september, og jeg glæder mig til, at byde jer velkommen til 8 ugers mindfulness kurset allerede i oktober. Endvidere...

8 ugers klassisk Mindfulness kursus

Kunne du tænke dig at gøre meditation til en mere integreret del af din hverdag? Blive dybere funderet i mindfulness og lære teorien bag? Så har du her en unik mulighed for at få det ønske opfyldt gennem et 8 ugers forløb, hvor der er fokus på fordybelse og indre ro....

Silent Mindfulness Retreat

      SILENT MINDFULNESS RETREAT På denne Mindful tre dages Silent Retreat lader vi stilheden tage over. Vi trækker os tilbage fra alt dét, der til daglig distraherer og stimulerer os på det smukkeste retreatsted på Samsø. Vi har lige været derovre, og...

Mindfulness hjælper mod angst og depression

Jeg har læst denne artikel på nettet, og  har  dyb respekt for de mennesker som har udviklet dette program, og håber at i også vil få glæde af den.. De venligst Hilsner. Tina Mindfulness er det helt store modeord i dameblade og selvudviklingsbøger. Nu fastslår dansk...

Workshop i Mindfulness og Svaroopa Yoga

Workshop i Mindfulness og Svaroopa Yoga Søndag den ny dato på vej 🙂 2012 kl. 10:00 – 15:00 incl. frokost fra Café Gaya, the og frisk frugt – pris kr. 595,- Tilmelding til introhold og workshop sker via mail til tina@1-floor.dk med betaling til konto Reg.7110 konto...