Har du et ønske om ro i 2018? 

Har du et ønske om ro i 2018?    Snart går året på hæld, og det er tid til vigtige beslutninger, inden vi entrerer et nyt år. Hvordan mon dit 2017 har været?   Hvad skal integreres og bringes med, og hvad skal mon slippes, inden du sætter sikker retning for 2018?...

Stilhed – fordybelses dage

Oktober 2017  Kære alle Jeg tager nu hul på min syvende sæson som mindfulnessinstruktør, Silent Retreat facilitator på Samsø og integrativ krop- og psykoterapeut. Mange har i årenes løb sluppet deres stress og fået forløst deres traumer gennem meditation, mindfulness...

Sommertid

Kære alle Sommertid er ferietid, hvor vi har mulighed for at komme helt ned i tempo og få nye gode vaner. Mine dage starter altid med en kort morgenmeditation, hvor jeg renser mit sind for eventuelle småirriterende eller negative oplevelser fra dagen før. Det...

Stilhed – fordybelses

  NYHEDSBREV DECEMBER 2016   Kære lysende mennesker   Tusinde tak for jeres deltagelse på mine hold, workshops, kurser, Silent Retreats og i terapiforløb i det forløbne år. Jeg glæder mig over jeres åbenhed og evne til at lukke op for og modtage nyt...

Kom helt i balance efter sommerferien

NYHEDSBREV – SEPTEMBER 2016 Kom helt i balance – Torsdag den 22. september kl. 19 byder jeg velkommen til kropsterapeut Lene Peugeot, som vil fortælle om et liv i balance med de rigtige fedtsyrer. ”I de seneste årtier har vores daglige kost ændret sig en del. En af de...