Bliv Mindfulness allerede i sensommeren

Som noget nyt har vi fornøjelsen af at invitere til introhold i meditationens og yogaens værktøjer.

Åndedrætsteknikker og guidet siddende Mindfulness meditation ved Tina Bakke og Svaroopa yoga ved Trine Fogh, hvor du vil blive introduceret til yogaens principper og nogle af Svaroopa yogaens mange øvelser.

Introhold i Mindfulness v/Tina Bakke og Svaroopa Yoga v/Trine Fogh
Fredag den  ny dato på vej         kl. 8:00 – 10:00
Fredag den  ny dato på vej         kl. 8:30 – 10:30
Fredag den   23. november         kl. 9:00 – 11:00
Pris kr. 150,-

Workshop i Mindfulness og Svaroopa Yoga
Søndag den ny dato på vej 🙂 og den ny dato på vej 🙂 kl. 10:00 – 15:00 inkl. frokost fra Café Gaya, the og frisk frugt – pris kr. 595,-

Tilmelding til introhold og workshop sker via mail til tina@1-floor.dk med betaling til Reg. nr. 7110 konto nr. 1186865.
Forbered dig på en dag, hvor vi finder fred og ro.