Workshop i Mindfulness og Svaroopa Yoga
Søndag den ny dato på vej 🙂 2012 kl. 10:00 – 15:00 incl. frokost fra Café Gaya, the og frisk frugt – pris kr. 595,-
Tilmelding til introhold og workshop sker via mail til tina@1-floor.dk med betaling til konto Reg.7110 konto nr. 0001674951
Forbered dig på en dag hvor vi finder fred og ro.
Fred og ro gennem åndedrætsteknikker og Mindfulness meditation hvor du træner din bevidsthed til at opleve dig selv på en ny måde, hvor du er tilstede i nuet og ikke er fanget i tanker om fortid eller fremtid samt metoder der får dig til at være mere veloplagt, energifyldt og endnu smukkere.
Du vil også blive undervist og guidet gennem en række af Svaroopa yogaens øvelser .
Svaroopa Yoga er en meget blid, meditativ og terapeutisk form for yoga, som går dybere og dybere jo mere du praktiserer den. Derfor kan alle som udgangspunkt deltage uden specielle forudsætninger. Så hold dig ikke tilbage, heller ikke hvis du er nybegynder inden for yoga. Er du trænet inden for andre yogaretninger, har du her en unik mulighed for at prøve en af de mest dybdegående yogaformer, der findes.
Tilmelding til vores workshop sker via mail til tina@1-floor.dk med betaling til konto Reg.7110 konto nr. 0001674951
Seneste kommentarer